Meemien kautta voi puhua kipeistäkin aiheista, kertoa omia ajatuksia anonyymisti ja rakentaa verkossa yhteisöjä samassa tilanteessa olevien ihmisten kanssa. Tätä kaikkea tarjoavat mielenterveysmeemit. Niissä paketoidaan meemimuotoon mielenterveyteen liittyviä tilanteita, kokemuksia ja mielipiteitä.
Tämä näyttely tehtiin vuoden 2025 aikana yhdessä Koala-ryhmän kanssa. Koala on 18–35-vuotiaiden nuorten aikuisten mielenterveysaktivismiryhmä, jonka tavoitteena on poistaa mielenterveyden häiriöihin liittyviä ennakkoluuloja ja stigmaa ryhmän toimijoille kiinnostavin keinoin – esimerkiksi someaktivismia, tapahtumia ja muuta aktivismitoimintaa hyödyntäen. Koala-ryhmän meeminäyttelytiimi muodostui Merkissä pidettyjen meemityöpajojen seurauksena.
Meemit ovat Koala-ryhmälle luonteva ilmaisuväline. Välillä sitä saattaa kaivata ymmärrystä ja vertaistukea, mutta ajatusten pukeminen sanoiksi voi olla hankalaa. Meemien avulla mielenterveyskuntoutujat ovat pystyneet jakamaan yhteistä kokemusmaailmaa ja ottamaan kantaa mielenterveyteen liittyviin yhteiskunnallisiin epäkohtiin. Joskus “toi oon niin mä” -kommentti riittää kertomaan, ettet ole yksin kokemustesi kanssa.
”Meemeillä voidaan ilmaista sanattomia tunteita ja kipua niin että mahdollisesti joku muukin ymmärtää. Mikä on jo itsessään kannatteleva kokemus rikkinäiselle”, toteaa Imakka, yksi näyttelytiimiläisistä.
Meidän mielestä -näyttelytiimin ajatuksia:
”Nuorena meemit korvasi puuttuvat ystävät, meemeillä on yllättävän iso rooli siinä, että olen selvinnyt tänne tätä kirjoittamaan. Meemit ovat olleet myötäeläjiä, naurattajia, perspektiivi ja oivallus ettei kaikkea tarvitse ottaa niin vakavasti.”
– Imakka
” Mielenterveysmeemeihin ei oikein minun kokemuksellani törmää, ellei niitä mene tarkoituksella hakemaan, ja se on harmillista. Minun mielestäni mielenterveys on erittäin tärkeä ja monipuolinen aihe, josta on puhuttava nykyistä useammin. Meemit on yksi mielenkiintoisimmista ja helpommin lähestyttävistä tavoista keskustella mieleterveydestä, koska mielenterveydestä puhuminen voisi yhä olla monille vaikeaa. Meemit vievät sinut suoraan aiheeseen huumorin kera ja ilman suuria paineita, mikä helpottaa asioiden tuomista esiin. Meemien kuvat lisäävät samaistuttavuutta ja helpottavat asian sisäistämistä ja ymmärtämistä.”
– Katja
”Meemien avulla itselle on helpompi ilmaista omia fiiliksiä, kun kuva selittää enemmän kun tuhat sanaa ja meemin teksti on sitten tavallaan vielä naula kanteen. (—) Meemi ei ole ratkaisu mielenterveysongelmiin, mutta se voi voimauttaa, tukea jaksamista ja motivoida edistämään omia asioita, kun huomaa, ettei ole yksin omien tuntemusten kanssa.”
– Linda
Näyttelytiimin tekemiä meemejä:
